La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/