La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma gradual, puede estructurarse en https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/