การป้องกันเส้นเลือดขอด การดูแลตนเองเมื่อเป็นเส้นเลือดฝอย ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้ โดยทั่วไป หลอดเลือดดำโป่งพองที่อยู่ใต้ผิวหนังจะแบ่งตามขนาดได้ ดังนี้ ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน เคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามควรแก่สุขภาพ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อขา หลีกเลี่ยงการใส่กางเกงที่รัดมากเกินไป การรั... https://clayu111xsm5.blogdanica.com/profile