Jantar: Salada do alface, cebola e tomate + ½ xícara por quinoa cozida + 3 colheres do sopa por carne moída ensopada ou 120 g de camarãeste grelhado + ½ xícara por macarrão nenhumas glúten utilizando molho do espinafre; Не надевайте колпачок обратно на иглу, чтобы не уколоться. 首先 准备好注射笔和新针头。然后确认笔上标签与处方开具的药物一致，笔中的液体不是浑浊的 https://www.youtube.com/watch?v=k4PCcI7-tRQ