وإذا كانت المرأة الحامل في صحة جيدة وطبيعية ولم يكن لديها أية مشاكل أو مضاعفات أثناء الحمل، فإنها تقبل عادة دون الحصول على تصريح طبي. اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه، والخضراوات، وأنواع البروتين قليلة الدسم، والألياف. لذا يجب إجراء فحوصات عامة والتحدث مع الطبيب وطلب الإرشادات اللازمة لتجنب أي https://josephx110tlc1.izrablog.com/profile