مرحله سوم: وضعیت جسمی و چکاپ‌های سالانه سالمند خود را بررسی و طبق آن فرد متخصص در همان حوزه ضعف جسمانی سالمند خود را پیدا کنید. اگر سالمند پوشکی دارید و نحوه مراقبت از وی را نمی‌دانید توصیه می‌کنیم مقاله نگهداری از سالمند پوشکی را بخوانید. انجام تمرین‌هایی برای کمک https://firsttee.my.site.com/TFT_login?website=tinablog.ir