Es importante consagrar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Delegar. Está claro que llevarlo todo está afectando a tu salud por lo tanto deberás delegar algunas tareas. Cede algo a tu pareja, a algún descendiente que se preste o piensa en contratar https://tarotistagratis09629.livebloggs.com/38099650/nuevo-paso-a-paso-mapa-resiliencia-emocional