เพิ่มสินค้าลงตะกร้าเพื่อรับส่วนลดสุดเซอร์ไพรส์ เบียร์อาจมีรสชาติสดชื่น แต่ไม่ใช่เครื่องดื่มเกลือแร่ในอุดมคติ แม้ว่าการดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายอาจให้ประโยชน์อยู่บ้าง แต่ก็ส่งผลต่อการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อและส่งเสริมภาวะขาดน้ำ ในกรณีส่วนใหญ่ จะดีกว่าหากเราเลือกเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อเติมพลังงานและระดับของเหลว ข้อมูลส่วนบุคคลแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่  ดูเพิ่มเติม  เ... https://edwardi172hii9.fliplife-wiki.com/user