วิธีเก็บเส้นขนมจีน กินไม่หมด เก็บได้นานเป็นเดือน ล้างผักทุกอย่างที่เตรียมไว้และหั่นเป็นท่อน ๆ เมนูข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น เป็นเมนูลดน้ำหนัก ที่เหมาะเป็นอย่างยิ่ง สำหรับคนที่กำลังรักษาหุ่นที่ต้องการเมนูอาหารที่เน้นโปรตีน การเลือกโปรตีนจากไก่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยลดไขมันได้ดีกว่าเนื้อสัตว์อื่นๆ เช่น เนื้อหมู หรือเนื้อวัว โดยการกินอาหารคลีน หรืออาหารแคลอรีต่ำ ก็ถือว่าช่วยลดน้ำหนักได้เยอะสุด... https://mikhailw840def9.losblogos.com/profile