هناك العديد من المشروبات التي تُزيد معدلات حرق الجسم مثل الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر وغيرهم الكثير، ولكن لا يوجد مشروب لإزالة الكرش في يومين، فهذه المشروبات لا تكفي وحدها للقضاء على الكرش، وينبغي لك اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يوميًّا. مع العلم أن هذا العرض https://roberty222wma1.thelateblog.com/profile