کمربندهای کمری و ساکروایلیاک محدودیت بیشتری در حرکت ایجاد میکنند و معمولاً از پارچه محکمتر و بدون پایه ساخته میشوند. به جای استفاده از ماشین لباسشویی، جورابهای خود را با دست بشویید. کمربندهای محصوص ورزشکاران معمولاً موجب احتباس گرما برای تحریک تعریق میشوند. اما می توان با تدابیر مختلفی این https://edex.adobe.com/community/member/xHpX4ZBIp