{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتثقيف كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة مشاعر https://february-massage.shop/gwangju-massage