Dengeli yiyecek düzeni için kilit kurallar, bol gıda gruplarından makul miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Çok miktarda meyve https://gebelikbeslenmesi872053.wikievia.com/11485669/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir