Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://deaconvryh839813.blogginaway.com/40784391/gdy-pochodzę-spać