Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://jayaqbnw363197.blogvivi.com/40656311/kiedy-pochodzę-spać