Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://rafaeltnsk886644.jts-blog.com/38757306/gdy-pochodzę-spać