Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo emisja https://sidneycgyw458046.ivasdesign.com/61180559/gdy-pochodzę-spać