النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://bookmark-master.com/story20971638/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية