व्यायाम करें: रोजाना योग और हल्का व्यायाम करें। ग्रेड I : इस अवस्था में बवासीर छोटी होती है। वे गुदा के अंदर स्थित होने के कारण दिखाई या महसूस नहीं हो सकते हैं। तुमच्या झोपेचा रंग कोणता? – झोपेच्या सवयीवर आरोग्य किती अवलंबून आहे? एलोवेरा जेल अथवा डॉक्टर से सुझाई https://piles-treatment-cost84948.techionblog.com/39298830/5-simple-statements-about-treatment-of-piles-in-men-explained