ومع ذلك هُنالِكَ العديد من الإِشاعات وسوءٌ للفهم حول كيتو دايت من ناحية الأمان، ولكن هو آمن لِمعظم الناس، إِلا أن هُناك حالات تتطلب انتباهاً وهم الآتي: استشارة أطباء التغذية المتخصصين في حالة استمرار المشاكل أو الصعوبات. وهذا ينتج عن أجسام الكيتونات التي تُسمى الأسيتون وتنبعث من خلال التنفس، في https://seth30y62.blogginaway.com/37535547/رجيم-الكيتو-في-رمضان-no-further-a-mystery