تذكر، هذا النظام يحتاج إلى التزام واستمرارية لتحقيق النتائج المرجوة. بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص الَّذينَ يتبِعون رُجيم الكيتو، تُعتبر هذهِ الميزة بالنسبةِ لهم من أفضل المميزات، وعادةً ما يتم مُلاحظتِها خِلال يومين من إِتباع الحمية. ثم يرجع الجسم لإستهلاك الطاقة من خلال المخازن الأخرى التي تكفي الجسم لمدة أسابيع. https://stephen05o01.blog-gold.com/48645449/facts-about-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع-revealed