برای شروع سرگرمی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره ابتدایی هستش. این دوره ها شما را با نکات 攀登 آشنا میکند و شیوه| https://phoenixuktf296038.isblog.net/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن-53917956