ทดแทนมื้ออาหารหลักในช่วงควบคุมน้ำหนักได้ เพื่อให้ได้รับสารอาหารเพียงพอต่อวัน หลีกเลี่ยง อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป อาหารสูตรครบถ้วนจะมีสารอาหารหลัก วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมกับเด็ก ช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ฟื้นฟูร่างกายจากภาวะขาดสารอาหารได้ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ข้าวอาหารจานเดียว : ข้าวผัดสับปะรด ข้าวผัดต้มยำ ข้าวผัดแกงเ... https://kevinr406qrr2.ziblogs.com/profile